刮痧减肥

1、皮下淤血：刮痧时手法过重或时间过长，可能使毛细血管破裂，导致血液在皮下淤积，伴有疼痛、肿胀、皮肤青紫等表现。

2、水钠潴留：刮痧过程中，机体处在应激状态，尿液排出量减少，可能导致水钠潴留，有面部浮肿、体重增加等症状。

3、晕刮：在空腹、过度劳累、精神高度紧张状态中刮痧，可能会出现晕刮现象，有头晕、恶心、脸色苍白、出冷汗等表现。