按摩减肥

一、咨询与评估

医生会与患者交流沟通，了解其减肥目标，并对身体进行全面观察和触摸，评估脂肪分布情况、肌肉紧张程度等。

二、制定方案

根据咨询与评估结果，为患者量身定制个性化的按摩减肥方案。

三、按摩操作

患者可选择仰卧位、侧卧位、俯卧位等舒适的体位。医生清洁双手后，在按摩部位涂抹适量的按摩油，并根据制定的方案，辩证选择不同的按摩力度、手法和时间。

1、揉按法：医生以手掌或手指的指腹着力，在患者身体穴位或部位上做轻柔的回旋揉动。比如在腹部进行揉按时，以顺时针方向缓慢揉动，帮助促进肠胃蠕动，减少腹部脂肪堆积。

2、推磨法：医生双手手掌贴紧患者皮肤，以适当的力度进行直线或环形推动。针对腿部等部位，可由下往上做环形推磨，以改善血液循环，减少腿部水肿和脂肪。

3、拿捏法：医生用拇指与其余四指相对用力，将肌肉或皮肤捏起，随后放松，一紧一松，反复进行。对于肩部、颈部等肌肉紧张部位，拿捏法可以有效放松肌肉，缓解疲劳和紧张。

四、治疗结束

按摩结束后，用干净毛巾擦拭患者身上多余的按摩油。