喷砂洗牙

1、刚结束洗牙后的一个小时内，避免食用过热的食物；

2、每天坚持用漱口水漱口，刷牙时需使用软毛牙刷，以轻柔的动作刷牙，以保持口腔清洁；

3、喷砂洗牙后牙齿的敏感性较强，尽量选择抗敏感效果好的牙膏，并每天坚持使用；

4、避免饮用色素沉着的食物，如咖啡、茶等。